かくれ脱水症チェック

下記の症状に当てはまったら注意が必要です。

 

 

 

・手先の皮膚がかさかさになる

 

・口の中が粘る。食べ物がのみ込みにくくなる

 

・食欲の低下などで、だるさを感じる

 

・嘔吐や下痢がある

 

・めまいや立ちくらみがする